[스크랩] 새로운 매듭법 전문적인 암벽 등반이 아니라 워킹 산행중에 암릉 구간을 만났을 때 로프와 슬링과 카라비너만 가지고도 안전하게 진행할 수 있는 방법들을 연구하다가 이에 활용할 수 있는 매듭 세 가지를 고안해 보았습니다. 첫 번째 매듭은 등강기 대용이나 제트 풀리 시스템(홀링 시스템)에 사용할 수 있으며, 슬.. 산행관련자료 2010.01.12
[스크랩] 대한민국 방방곡곡 [보시고 싶은 이름을 클릭하세요 자료와 함께 사진들을 보실수 있습니다] 가평 곡달산 가평 해오라비난초 가평 매발톱.뻐꾹채 가평 깃대봉..청평리 가평 보납산.물안산 가평 늪산,봉미산0510 가평 대금산 가평 명지산 가평 석룡산 가평 촛대봉 가평 연인산 0110 가평 연인산 0305 가평 연인산 0507 가평.양.. 산행관련자료 2009.04.10
국립공원 탐방로 출입통제 공고 장소에 따라 차이가 나지만 1월 24일 부터 4월 30일 까지 아래와 같이 공고했습니다. 장소별 상세 출금 기간은 해당공원 홈페지 참조 하셔요. 공고 제2009-34호 국립공원 탐방로 출입통제 공고 자연공원법 제28조 규정에 의거 국립공원 탐방로 일부에 대하여 다음과 같이 출입통제를 공고합니다. 1. 통제기.. 산행관련자료 2009.01.29
[스크랩] 한국의 산 - 등산지도 한국의 산 - 등산지도 수집한 자료마다 산 높이가 각각 다르게 표시되어 있었습니다 정확한 높이는국립지리정보원 자료를 근거로 수정 하겠습니다 가덕산 858m 경기 가평군 북면 화악리 - 강원도 춘천시 서면 가라산 580m 경남 거제군 남부면 가령산 654m 충북 괴산군 청천면 가리봉 1,519m 강원 인제군 북 .. 산행관련자료 2008.12.24
국립공원 탐방로 출입통제 공고 《아름다운 국립공원을 산불로부터 보호합시다》 공고 제2008-25호 국립공원 탐방로 출입통제 공고 자연공원법 제28조 규정에 의거 국립공원 탐방로 일부에 대하여 다음과 같이 출입통제를 공고합니다. 1. 통제기간 : 2008. 11. 15 ~ 12. 15 ※ 통제기간은 기상여건 등을 감안 하여 공원별로 일부 조정될 수 .. 산행관련자료 2008.11.06
●무릅통증과 쥐(경련)가 났을 때 대처방법 ●무릅통증과 쥐(경련)가 났을 때 대처방법 장시간 산행을 하다보면 갑자기 다리에 쥐가 나는 경우와 무릅 통증을 누구나 한번 쯤 느껴 보셨을 겁니다. 쥐가 난다는 것은 근육이 경련을 일으키는 것이며 부분적으로 근육이 긴장되어 수축되면서 심한 통증을 수반하는 증상입니다. 또한 무릅 통증은 연.. 산행관련자료 2008.10.29
[스크랩] 토요일(5/31) 석모도 해명산 갑시다.. 여행을 떠나요 - 조용필음악을 들으려면원본보기를 클릭해주세요. 산행일자 :5월31일 토요일 산행장소 :석모도 해명산~낙가산~상봉산 산행코스 :전드기고개-해명산-새가리고개-낙가좌상-상봉산-보문사 참가자격 :토요일 시간돼시는 모든 회원님들 준 비 물:약간의 산행식 충분한 물 각자의기호식품 모.. 산행관련자료 2008.05.28