[스크랩] 미래의 수도권 전철망 수도권 광역전철 시대..! 불과 2000년대 이전 만 하더라도, 수도권 광역전철 이라는 말 보다는, 단순히 서울 지하철.. 이라고 불리었었는데요. 수도권이 과밀화 되고 점점 교외화현상으로 팽창하게 되자, 범 수도권을 연결하는 수도권 광역철도 라고 부르게 됩니다. 지금 현재로 봐도, 서울과 인천을 잇.. 알면좋은정보 2007.02.20
야간 운동이 왜 건강에 좋은가? 야간 운동이 왜 건강에 좋은가..? 갈수록 야간 운동을 즐기는 사람들이 증가한다. 좋은 날씨에는 전국 각 지역의 산책로나 공원에, 걷기와 조깅, 인라인 스케이팅을 즐기러 나온 사람들로 자정 전후까지 붐빈다. 헬스나 스포츠센터도 밤손님이 많다. 퇴근길에 들르는 직장인이 많아 하루 중 오후 8시가 .. 알면좋은정보 2007.02.15
10분을 걸어도 효과적으로 걷는 방법 ***10분을 걸어도 효과적으로 걷는 방법*** 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하게 도와준다는 걷기. 그러면서도 관절이나 심폐계통에 거의 무리를 주지 않으니 걷기야말로 최고로 쉽고 효율적인 운동인 셈.. 알면좋은정보 2007.02.02
1초 동안... 처음 뵙겠습니다... 1초 동안 할 수 있는 이 짧은 말로 일생의 순간을 느낄 때가 있다. 고마워요... 1초 동안 할 수 있는 이 짧은 말로 사람의 따뜻함을 알 때가 있다. 힘내세요... 1초 동안 할 수 있는 이 짧은 말로 용기가 되살아날 때가 있다. 축하해요... 1초 동안 할 수 있는 이 짧은 말로 행복이 넘치는 .. 알면좋은정보 2007.02.02
[스크랩] 경인운하 추진 난항..지발협 투표 무산 수도권 물류 수송을 원활히 하기 위한 대안으로 다시 주목받고 있는 경인운하 사업의 추진이 난항을 거듭하고 있다. 굴포천유역지속가능발전협의회(이하 지발협)는 28일 서울 여의도 소재 수자원공사 서울사무소에서 회의를 열고 표결처리할 계획이었으나 12명의 위원 가운데 6명이 퇴장함에 따라 정.. 알면좋은정보 2007.01.29